Wat is N.L.P.?

---------RESERVEER NU EEN PLAATS VOOR DONDERDAG 29 JULI VAN 20:00 TOT 22:00 UUR---------

Wij lezen en horen vaak dat, als een golfspeler mentaal beter zou zijn geweest, hij of zij gewonnen zou hebben. Met andere woorden: "de golfspeler kon niet om gaan met de druk"

Wanneer ik in een column het onderwerp N.L.P. (mental training) zou proberen uit te leggen, zou ik het onderwerp te kort doen.

Wat is Mental Training zeker niet? Mental training is zeker geen quick fix of false confidence.
Wat is Mental Training dan wel? Positief denken is goed wanneer je in het hier en nu bent. Je wil zeker niet in de toekomst denken!

Stel je het volgende eens voor....
Je begint aan een ronde golf en je voornemen is om overal een PAR te scoren. Na een paar holes blijkt dit niet te lukken. Je bent na 4 holes al 5 boven PAR. Tegen wie praat u op dat moment? Met uw vader, broer of vriend? Nee, u praat tegen uzelf! U vraagt zich uzelf af waarom u na 4 holes 5 boven PAR bent. Op dit moment begint het een gevecht tegen uzelf te worden. Gevolg is dat dit ten koste gaat van uw spel.
De oorzaak van dit probleem ligt vaak bij het gestelde doel dat u voor ogen heeft. Vaak is het gestelde doel niet realistisch. Er ontstaat mentale frustratie omdat u niet goed genoeg bent uw gestelde doel te realiseren.

Laatst las ik voor de zoveelste keer één van mijn meest favoriete boeken ooit. Het boek: Strangers unto Ourselves ( Een vreemde voor jezelf ), geschreven door Timothy Wilson.

Door het hele boek heen praat hij over hoe mensen zichzelf voor de gek houden door te DENKEN dat ze op een bepaalde manier in elkaar zitten. Hij praat lang en veel over hoe een HOGE DUNK van je zelf hebben (High Self esteem) eigenlijk een groot probleem is! Een hoge dunk in de zin dat mensen denken dat ze beter zijn dan ze in feite zijn! Ik ken mensen en heb gewerkt met mensen die zó overtuigd zijn van hun eigen scherpzinnigheid en bekwaamheden, terwijl, wanneer je in realiteit kijkt naar wat er uit hen komt of naar de resultaten die ze daadwerkelijk realiseren, ze werkelijk geen enkele REËLE basis hebben voor hun misleidende suggestie van grandeur.

Eén van de beste suggesties die Wilson ons aanbeveelt is om achterover te leunen, afstand te nemen en te observeren wat we eigenlijk DOEN.

Neem jij wel de coaching die JIJ nodig hebt?
Wil jij het echt TOEPASSEN in de praktijk?
Ga jij ECHT bellen?

Bent u nieuwsgierig hoe NLP in de golfsport werkt? Schrijf u dan bij de shop en receptie in voor een sessie die ik ga geven met één van de topsporters die ik persoonlijk begeleid.

Op donderdag 29 juli zal ik een twee uur durende sessie verzorgen. Deze zal plaatsvinden van 20.00 uur tot en met 22.00 uur. De opbrengst van de inschrijving (€ 30,00 p.p.) zal ten goede komen van de Nederlandse Hartstichting.

Tot donderdag 29 juli,

Bob Potton
PGA Golfprofessional